Giấc ngủ không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn là lúc cơ thể và tâm trí được chữa lành sau một ngày dài. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, không ít người thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mộng mị, giật mình giữa đêm. Bên cạnh việc điều chính chế độ sinh hoạt, đeo vòng dâu tằm là một kinh nghiệm dân gian được lưu truyền từ lâu vẫn được nhiều áp dụng nhằm giúp ổn định tâm lý, xua đuổi các nguồn năng lượng xấu, góp phần hỗ trợ giấc ngủ.

Vòng dâu tằm giúp hạn chế tác động của các năng lượng xấu, mang đến giấc ngủ bình an
1. Vòng dâu tằm – “vật phẩm hộ thân” quen thuộc trong văn hóa dân gian Việt Nam
Từ xa xưa, cây dâu tằm đã gắn liền với đời sống văn hóa của người Việt. Không chỉ được biết đến với nghề tằm tang truyền thống, dâu tằm còn được xem là loại cây có khả năng xua tà, trấn an, cân bằng năng lượng.

Theo phong thủy, vòng dâu tằm có tác dụng trừ tà, trấn an, cân bằng năng lượng
Theo các quan niệm phong thủy, vòng dâu tằm mang năng lượng sinh trưởng, nuôi dưỡng và bảo hộ, thường được sử dụng cho:
- Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ hay quấy khóc không rõ nguyên nhân, giật mình, ngủ không ngon giấc.
- Người lớn ngủ chập chờn, hay mộng mị.
- Những người nhạy cảm năng lượng, dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu.
2. Vì sao nên đeo vòng dâu tằm khi ngủ?
Tác động về mặt tinh thần và cảm xúc
Giấc ngủ chịu ảnh hưởng lớn từ các trạng thái tâm lý. Khi đeo vòng dâu tằm, nhiều người cảm nhận được sự nhẹ nhàng, an tâm, như có một tầng bảo vệ vô hình. Cảm giác an toàn đó giúp:
- Hạn chế sự căng thẳng trước khi ngủ.
- Hạn chế những suy nghĩ miên man.
- Đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Giúp hạn chế các căng thẳng trước khi ngủ
Cân bằng năng lượng
Khi ngủ, cơ thể ở trạng thái thả lỏng, vậy nên dễ bị tác động bởi môi trường xung quanh. Theo các quan niệm phong thủy, việc đeo vòng dâu tằm giúp:
- Ổn định trường khí cá nhân
- Hạn chế sự tác động của các trường năng lượng xấu.
Vậy nên, nhiều người lựa chọn đeo vòng dâu tằm khi ngủ, đặc biệt trong các giai đoạn cơ thể yếu, tinh thần bất ổn hoặc trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.

Ổn định trường khí cá nhân
3. Những ai nên đeo vòng dâu tằm khi ngủ?
- Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ: thường được xem là “yếu vía”, hay quấy khóc đêm, dễ giật mình, ngủ không sâu giấc.
- Phụ nữ sau sinh: cơ thể nhạy cảm, tinh thần dễ bất an.
- Những người “yếu vía”, thường hay mộng mị, mơ thấy những giấc mơ kỳ quái, hay bị bóng đề.
- Những người thường xuyên căng thẳng: lo âu kéo dài, tinh thần mệt mỏi.

Đeo vòng dâu tằm khi ngủ phù hợp với trẻ em và cả người lớn
Tuy nhiên, vòng dâu tằm chỉ là một vật phẩm tâm linh, hỗ trợ tinh thần và phong thủy, hạn chế tác động của các trường năng lượng xấu, giúp giấc ngủ nhẹ nhàng và thư thái hơn. Nếu tình trạng mất ngủ liên quan đến các vấn đề bệnh lý, bạn nên thăm khám tại các cơ sở y khoa để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
4. Đeo vòng dâu tằm khi ngủ như thế nào cho đúng?
Để phát huy tối đa công dụng của vòng dâu tằm, bạn nên lưu ý:
- Chọn vòng dâu tằm từ gỗ tự nhiên, có thể kết hợp thêm bi bạc, charm bạc, đá phong thủy hợp mệnh.
- Kích thước phù hợp.
- Bạn có thể đeo vòng dâu tằm trên tay, để đầu giường hoặc dưới gối khi ngủ.
- Ngoài ra, nên giữ vòng sạch sẽ, có thể vệ sinh vòng bằng khăn mềm, hạn để vòng tiếp xúc nước, hóa chất gây nên tình trạng ẩm mốc, làm giảm năng lượng của vòng.
Đeo vòng dâu tằm khi ngủ mang đến niềm tin và cảm giác an tâm. Đó là một trong những trạng thái ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Nếu bạn đang tìm kiếm một vật phẩm tự nhiên để cải thiện giấc ngủ, hãy thử bắt đầu bằng những điều giản dị nhất. Một chiếc vòng dâu tằm tự nhiên mang nguồn năng lượng tích cực có thể là người bạn đồng hành lặng lẽ cho những giấc ngủ sâu và an lành hơn.